Fascial Maneuvers

Fascial Maneuvers

Ønsker du å ta ansvar for egen helse, med målet er å gjenopprette balanse fysisk, emosjonelt og energisk for å skape varig endring innenfra? Da har du kommet til rett plass!

Hva er Fasciale manøvrer?
Fasciale manøvrer (Fascial Maneuvers) er et sett med spesifikke bevegelser, kombinert med fokusert pust og intensjon, designet for å frigjøre spenninger i kroppens fascia, bindevevet som omgir muskler, organer og bein. Denne praksisen, utviklet av Human Garage, har som mål å forbedre mobilitet, lindre smerte og støtte selvhelbredelse ved å adressere den fysiske, mentale og emosjonelle effekten av lagret spenning.

Hva kan det brukes til?
Vi leder deg igjennom enkle og virkningsfulle øvelser med pust, rotasjon og bevissthet, frigjøres lagret stress og traumer i kroppens fascia (bindevev. Øvelsene kan du gjøre hjemme på 15 minutter og passer for alle, uansett fysisk form. Instruktørene Skagseth og Brit Marie
Brunes.

For mer informason se humangarage.net